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Juli 2012
Gruppe “Calma”
Die feste Atem-Gruppe “Calma” besteht seit 2007 und trifft sich ungefähr einmal im Monat. Inhalte der Atemgruppen Übungen aus der Atemtherapie, Meditationen, Körper- und Entspannungstechniken uvm.. Daneben steht der persönliche Austausch, berühren und berührt werden, das Bewusst machen der eigenen Persönlichkeit und deren Entwicklung. Die offene Gruppe findet in unregelmäßigen Abständen statt, Termine bitte anfragen. Eine neue feste Gruppe ist für Ende 2012 Anfang 2013 geplant.
Mehr erfahren »September 2012
Chanting & Meditation in Essen
Zum Wochenausklang zur Ruhe kommen, den Motor runter fahren und in der Stille der Meditation in Kontakt kommen mit dir und deiner Wahrheit. Fühlen was ist. Chanting Aus dieser Zentriertheit heraus singen wir meditative Lieder, Kraftlieder und Chants aus verschiedenen Kulturen, die uns in unsere Kraft, Lebensfreude und in Verbundenheit bringen. Chanten ist als entspanntes, heilsames Singen für alle geeignet und fördert sowohl die seelische wie auch körperliche Gesundheit. Wir tönen ohne Leistungsdruck, lauschen, bewegen und spüren uns. Wir singen…
Mehr erfahren »Oktober 2012
Chanting & Meditation in Essen
Zum Wochenausklang zur Ruhe kommen, den Motor runter fahren und in der Stille der Meditation in Kontakt kommen mit dir und deiner Wahrheit. Fühlen was ist. Chanting Aus dieser Zentriertheit heraus singen wir meditative Lieder, Kraftlieder und Chants aus verschiedenen Kulturen, die uns in unsere Kraft, Lebensfreude und in Verbundenheit bringen. Chanten ist als entspanntes, heilsames Singen für alle geeignet und fördert sowohl die seelische wie auch körperliche Gesundheit. Wir tönen ohne Leistungsdruck, lauschen, bewegen und spüren uns. Wir singen…
Mehr erfahren »Gruppe “Calma”
Die feste Atem-Gruppe “Calma” besteht seit 2007 und trifft sich ungefähr einmal im Monat. Inhalte der Atemgruppen Übungen aus der Atemtherapie, Meditationen, Körper- und Entspannungstechniken uvm.. Daneben steht der persönliche Austausch, berühren und berührt werden, das Bewusst machen der eigenen Persönlichkeit und deren Entwicklung. Die offene Gruppe findet in unregelmäßigen Abständen statt, Termine bitte anfragen. Eine neue feste Gruppe ist für Ende 2012 Anfang 2013 geplant.
Mehr erfahren »Januar 2013
Gruppe “Calma”
Die Frauengruppe “Calma” besteht seit 2007 und trifft sich ungefähr einmal im Monat. Inhalte der Atemgruppen Übungen aus der Atemtherapie, Meditationen, Körper- und Entspannungstechniken uvm... Daneben steht der persönliche Austausch, berühren und berührt werden, das Bewusst machen der eigenen Persönlichkeit und deren Entwicklung. Neu!!! In Vorbereitung: Frauengruppe - Jahresgruppe : "Hast DU etwas Zeit für DICH?" Termine ab März 2013 Termine bitte anfragen.
Mehr erfahren »Februar 2013
Gruppe “Calma”
Die Frauengruppe “Calma” besteht seit 2007 und trifft sich ungefähr einmal im Monat. Inhalte der Atemgruppen Übungen aus der Atemtherapie, Meditationen, Körper- und Entspannungstechniken uvm... Daneben steht der persönliche Austausch, berühren und berührt werden, das Bewusst machen der eigenen Persönlichkeit und deren Entwicklung. Neu!!! In Vorbereitung: Frauengruppe - Jahresgruppe : "Hast DU etwas Zeit für DICH?" Termine ab März 2013 Termine bitte anfragen.
Mehr erfahren »März 2013
Achtsamkeit im Alltag – Workshop
Schnupperworkshop im Rahmen der Veranstaltung "Starke Frauen" vom Kolpingwerk Essen. In diesem Workshop werden Übungen aus der Achtsamkeitslehre eingeführt. Achtsamkeit bedeutet die Fähigkeit zu zu wissen was man erlebt, während man es erlebt, ohne das Erlebte zu bewerten. Uns Frauen sagt man nach, dass wir "multitaskingfähig" sind, und mehrere Dinge gleichzeitig tun können. Das hilft uns sicherlich in der ein oder andren Alltagssituation weiter. Auf Dauer aber kann uns diese "Fähigkeit" krank machen. "Hin und wieder stehen bleiben, innehalten, so…
Mehr erfahren »Gruppe “Calma”
Die Frauengruppe “Calma” besteht seit 2007 und trifft sich ungefähr einmal im Monat. Inhalte der Atemgruppen Übungen aus der Atemtherapie, Meditationen, Körper- und Entspannungstechniken uvm... Daneben steht der persönliche Austausch, berühren und berührt werden, das Bewusst machen der eigenen Persönlichkeit und deren Entwicklung. Neu!!! In Vorbereitung: Frauengruppe - Jahresgruppe : "Hast DU etwas Zeit für DICH?" Termine ab März 2013 Termine bitte anfragen.
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