Atem ist Leben

Ganzheitlich Integrative Atemtherapie in Essen – Ein Weg zum Selbst

Der bewusste Atem hilft uns zur Ruhe zu kommen und bringt Körper und Geist wieder in Einklang

Schwerpunkt meiner Arbeit:

• Herauskommen aus dem Hamsterrad der kreisenden Gedanken und Sorgen
• Im gegenwärtigen Moment ankommen
• Alte Glaubenssätze identifizieren und verändern
• Achtsame Selbstbetrachtung von Körper, Gedanken, Sprache, Tun.

Methoden:

• Ganzheitlich Integrative Atemtherapie
• Achtsamkeitslehre
• Meditation

Ich freue mich dich / Sie kennenzulernen

Sabine Linneweber

Ich wünsche Ihnen viel Freude beim atmen und entdecken meiner Internetseite Atemtherapie Essen.