AtemRaum 2018 

Was ist der AtemRaum?

• Der AtemRaum ist ein offener Abend für Frauen, die eine Möglichkeit suchen durchzuatmen und sich eine Atempause vom Alltag gönnen.
• Im AtmenRaum kommen Frauen zusammen, atmen, meditieren, lachen, tanzen und fühlen miteinander.
• Es gibt nichts zu leisten, kein richtig kein falsch – einfach sein, im gegenseitigen Respekt und Verständnis.
• Raum zum Durchatmen und Loslassen. Anspannungen der vergangenen (Arbeits)Woche loslassen, Entspannung für Körper und Geist finden, dem Hamsterrad der Gedanken entkommen.

Was ist mitzubringen?

• bequeme Kleidung
• Decke, dicke Socken
• 25 Euro Kursgebühr
• die Bereitschaft sich einzulassen

Der AtemRaum findet einmal im Monat am Freitagabend in Essen Stadtwald statt.  und Ruhe wird wieder hergestellt. Im Atemkreis finden wir Verbundenheit, Gleichwürdigkeit und Verständnis. Alle Termine und Infos findest Du hier: Flyer S.1 • Flyer S.2

Ich freue mich auf alle neuen und bekannten Gesichter im AtemRaum. Wenn möglich, meldet Euch an, falls Du es mal nicht schaffst und spontan kommen möchtest, bist du auch dann herzlich Willkommen.

Ich freue mich schon jetzt auf die Verbindung mit Euch im AtemRaum!