Work-Life-Balance

Mit diesem Seminar werden Möglichkeiten aufgezeigt, mit Alltagsstress und seelischen Belastungen besser umzugehen. Übungen aus der Atemtherapie und der Achtsamkeitslehre bringen die Lebensenergien in Fluss, setzen Selbstheilungskräfte frei und führen zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.

In Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsstelle Essen